امراض الشتاء عند الاطفال الهاجس الكبير الذي يؤرق الأمهات كل عام.
حيث يعد الشتاء فرصة جيدة لانتشار امراض الأطفال، خاصة الرضع و الصغار.
سوف نخصص هذا المقال عن امراض الشتاء عند الأطفال و طرق الوقاية منها.
امراض الشتاء عند الاطفال متعددة ومتفاوتة التاثير علي الأطفال
ما بين أمراض يسهل التعامل معها و تجاوزها ببساطة، إلي أمراض قد تؤدي إلي مشاكل كبيرة و ربما التأثير علي مستقبل الطفل عموما.
لذلك لابد من التعامل مع امراض الشتاء عند الاطفال بحرص و حذر كبيرين.
جو الشتاء بيئة خصبة لأمراض الشتاء عند الاطفال
يمثل جو الشتاء و المناخ العام فيه بيئة خصبة للكثير من الفيروسات و الميكروبات و الجراثيم الضارة التي تنتظر الفرصة للفتك بالطفل في أي وقت.
حيث تنتشر الكثير من الأمراض خاصة أمراض الجهاز التنفسي.
أهم أمراض الشتاء عند الاطفال
تاتي الانفلونزا علي رأس القائمة
و أمراض الجهاز التنفسي عموما
و نزلات البرد
و التهابات الحلق
و التهابات الأذن
كيف تنتشر العدوي ب امراض الشتاء عند الأطفال؟
تحدث طرق العدوي بـ امراض الشتاء عند الاطفال بانتقال الفيروسات المسببة للمرض من طفل لآخر بعدة طرق منها:
استنشاقها في الهواء نتيجة خروجها في سعال الطفل المصاب للهواء الطلق فتسبح في الهواء إلي أن تدخل مع هواء الشهيق لجسم طفل آخر.
الاختلاط أثناء ممارسة الألعاب أو تقبيل الرضع في الفم
فينتقل الفيروس أو الميكررب من المصاب للطفل من خلال استنشاق الطفل لنفس المصاب القريب منه أو بالشرب مكانه أو الجروح.
كما تنتقل الفيروسات باستخدام أدوات المصاب الشخصية
كالمحارم و الملاعق و أكواب الشرب و غيرها من التي يستخدمها المصاب بأجزاء جسمه اتي يمكن انتقال الفيروس من خلالها.
العدوي من خلال استخدام أدوات طبية ملوثة، سواء كانت في مستشفي أو عند طبيب في عيادة خارجية.
فلربما ذهب الطفل للكشف عن مرض فيعود بعدة أمراض أخري نتيجة استخدام أدوات ملوثة.
عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية للطفل أحد أهم الأسباب التي تسهل إصابة الطفل بالمرض.
طرق الوقاية من العدوي ب امراض الشتاء عند الاطفال
نستطيع حماية أبنائنا و تجنيبهم الإصابة بأمراض الشتاء بعدة طرق، منها:
التغذية الصحية السليمة
الطفل خاصة الرضع في حاجة دائمة لتغذية صحية سليمة لتحقيق معدلات النمو الطبيعية، و اكتساب الجهاز المناعي القدرات الكافية لمقاومة الأمراض.
اهمية الرضاعة الطبيعية في مقاومة الأمراض
لبن الأم، والرضاعة الطبيعية خط الدفاع الأول لمقاومة الأمراض.
نصائح الأطباء الدائمة وحثهم علي الرضاعة الطبيعية لتحقيق النمو الشامل و المتزن و الصحي لهي أكبر دليل علي أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل لتقوية الجهاز المناعي و مقاومة الأمراض.
الأنظمة الغذائية الصحية
اتباع الأم لنظم غذائية صحية في تغذية طفلها ، و برامج تغذية موصي بها من جهات مختصة يعد ضمانة كبيرة لتحقيق نمو سليم وكفاءة أعلي لأجهزة الجسم، خاصة الجهاز المناعي، حتي يكون قدرا علي مقاومة الأمراض الفتاكة.
اهمية الفواكه في مقاومة الامراض
وجود الفاكهة ضمن جدول النظام الغذائي المتبع مع الطفل، يضمن حصول جسم الطفل علي حصته اليومية من الفيتامينات و الأملاح و المعادن المهمة لعمل الجهاز المناعي
كما أنها مهمة لتكوين الأجسام المضادة و مكافحات الأمراض.
الاهتمام بالنظافة الشخصية للطفل
و الحرص علي منع تداول أدوات الطفل الشخصية مع أي شخص كان حتي من هم معه في المنزل.
خاصة أدوات الأكل و الشرب
الحرص علي دخول الشمس للمنزل
“البيت الذي تدخله الشمس لا يدخله الطبيب” ، جكمة أو مثل شهير فيه الكثير من الحقيقة.
أكبر سبب للوقاية من امراض الشتاء عند الاطفال دخول الشمس البيت
فدخول آشعة الشمس للمنزل تقتل العديد من الميكروبات و الكائنات المجهرية الأخري المسببة للكثير من الأمراض، و تدمير البيئة المحفزة لنمو هذه الكائنات الضارة.
لذلك لابد من الحرص علي فتح النوافذ لدخول آشعة الشمس للمنزل، و تجديد الهواء، ليحل الهواء النقي محل الهواء غير المتجدد الذي غالبا ما يكون غير آمن و لا صحي بالمرة.
تنظيف العاب الاطفال
الحرص علي غسل العاب الطفل و تنظيفها من فترة لفترة حتي لا تتراكم عليها الأوساخ الناتجة عن العرق و الأتربة، و التي قد تؤدي للعدوي بالكثير من الأمراض.
خاصة الالعاب التشاركية، التي يلعب بها الطفل مع غيره من الأقران أو يشاركها فيها غيره.
و يرتبط بهذا تنظيف أماكن لعب الأطفال تنظيفا جيدا بمطهرات الأرضيات، و الفرش المغطي به الأرضية من وقت لآخر.
اهمية لعب الاطفال في مقاومة الامراض
يعد اللعب من اهم طرق اوقاية من امراض الشتاء عند الاطفال
لذا يجب اتاحة الفرصة للاطفال للعب في فصل الصيف و بذل المجهود، لتنشيط الجسم و تقوية الجهز المناعي.
كما ان اللعب و الحركة تشعران الطفل دائما بالدفء و تجنباه الإصابة بالبرد.
مع الحرص علي عزل الطفل بعد اللعب مباشرة عن التعرض لتيارات الهواء الباردة أو البقاء بالملابس التي لعب بها و هي مبللة من العرق ، و لا خلعها مباشرة بعد اللعب.
عزل الطفل المريض
من أهم طرق الوقاية من انتشار امراض الشتاء عند الاطفال عزل الطفل المريض عن باقي إخوته حتي لا تنتشر العدوي بين إخوته.
مع الحرص علي عدم إشعاره بالنبذ، و تعليمه اجراءات العزل الصحي، و فائدتها له لسرعة الشفاء و التعافي، و كذلك فائدته لإخوته و لمن معه في المنزل.
هذا يشعره باهمية دوره الذي يقوم به في هذه الخطوة، و أنها مفيدة، وليست عيبا و لا نبذا له.
مراجعة الطبيب
عند الاشتباه في مرض الطفل لابد من الغسراع في الذهاب للطبيب لتحديد الحالة و العلاج مبكرا ليتم العلاج قبل ان تتفاقم.
كما أن ذلك سيكون عاملا مهمها لتحديد طرق التعامل مع الطفل المريض و العمل علي عدم انتقال العدوي للآخرين.
